quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Granola com coco e bagas de goji

A granola é uma constante cá em casa. Todas as semanas faço! Por isso, gosto de variar um pouco nos ingredientes para ir vendo o que gostamos mais e também para não nos saturarmos do sabor. Desta vez utilizei coco e depois também coloquei as bagas de goji, que só devem ser colocadas no fim, depois de a granola estar fria.

Robot:
Actifry


Ingredientes:
200 gr. de flocos de Aveia
clh sopa de Sementes de Abóbora
clh sopa de Sementes de Sésamo
clh sopa de Sementes de Papoila
2 clh sopa de pepitas de Chocolate
2 clh sopa coco ralado
clh sopa  Margarina
clh sopa de Mel
clh sopa de Água
2 clh sopa de bagas de goji


Preparação:
# Envolver numa taça todos os ingredientes, excepto as bajas de goji
# Colocar todos os 
ingredientes na cuba da Actifry e programar 15 minutos.
# Deixar arrefecer, adicionar as bajas de goji e envolver
.
# Guardar em recipiente fechado.
















3 comentários:

  1. A granola caseira é mesmo excelente, muito boa sugestão!

    ResponderEliminar
  2. ficou com optimo aspecto!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  3. Olá! Adorei essa reportagem, pois consumo muito frutas vermelhas e adoro!
    Principalmente goji berry, compro sempre do emporium sim sim, essas frutas são bem doces e graúdas, pra quem não acha o goji de excelente qualidade, deixei um site especializado! Bjos

    ResponderEliminar

Obrigado pelo vosso comentário

Klaudia