quinta-feira, 23 de abril de 2015

Asinhas frango aromatizadas com sementes de Milheto - #Acrifry 2em1 #Sementina

Frango, umas das carnes mais apreciadas cá em casa. Felizmente temos sempre bastante, das casas dos avós e mães, por isso é das carnes mais confeccionadas cá em casa. 
As asas do frango são logo separadas para estes pequenos "petiscos"!
Desta vez também usei umas sementes, que me foram enviadas pela Sementina, o Milheto! Nunca tinha usado e nem sequer conhecia, até me terem enviado. No site/página da Sementina podem saber mais um pouco sobre este tipo de sementes e a sua utilização ( https://m.facebook.com/sementinashop ). O Milheto é conhecido pelas seus benefícios na prevenção das doenças cardiovasculares, da Diabetes, na prevenção do aparecimentos de cálculos biliares e no tratamento da asma infantil.
A estas azinhas conferiu-lhe um sabor acentuado, do tipo agridoce! Muito bom!
Espero que gostem!

Robots:
Actifry 2em1

Ingredientes:
8 Asinhas de frango
Sumo de 1 limão
Tempero de alho de coentros
Flor de sal do Algarve
Sementes de Milheto

Preparação:
# Temperar as Asinhas de frango com sumo de limão e tempero de alho e coentros. Deixar tomar gosto durante 2h.
# Colocar as Asinhas na Cuba da Actifry 2em1, temperar com flor de sal e sementes de Milheto e programar 12 minutos.
# Acompanhei com fruta, pão torrado e batatas fritas.











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Klaudia