sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Salteado de Legumes com ovo batido e Medalhões de Pescada

Lembram-se da sugestão de ontem? Pois então... O que fazer para aproveitar os legumes que sobraram? Colocar na Actifry 2em1 pareceu-me uma boa opção para um almoço rápido e delicioso!
A Actifry 2 em 1  consiste numa tecnologia em que pode cozinhar o prato principal e o acompanhamento em simultâneo, com 1,5kg de capacidade. Tem uma tecnologia com ar quente pulsado, repartido uniformemente sobre os alimentos. Mas podem saber mais aqui.


 Espero que gostem!

Robôs:
Actifry 2em1

Ingredientes:
Sobras de legumes cozidos
3 ovos
2 alhos
Uma colher da Acrifry de Azeite
Sal

Preparação:
# Colocar os legumes cozidos, os alhos picados, os ovos, o azeite e o sal na Actifry.
# Programar 15 min, função 2em1 peixe 8 min.
# Colocar os medalhões de pescada no tabuleiro superior da Acrifry e quando a máquina apitar, encaixar o tabuleiro na Actifry. E em 15 min está pronto.



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Klaudia